Le stagioni interiori delle donne
Ad ogni ciclo mestruale è come se vivessi quattro stagioni, un anno in miniatura o persino un’intera vita.
Tutti i colori del ciclo: mestruazioni e chakra
La pratica della consapevolezza del ciclo mestruale è alla base del benessere e della salute dell’ecosistema femminile. In questo articolo ti racconto come le energie dei chakra possono incontrare e sostenere quelle delle fasi del ciclo. Il giorno in cui inizi a...
Tra sole e luna
Un ciclo sano, in equilibrio, ci accompagna ad essere “intere”: impara a riconoscere i poteri dell’ormone che si sta affacciando sulla scena ti consente di dare spazio ad aspetti diversi di te.
La sindrome premestruale vocale
Se soffri di sindrome premestruale vocale, il regalo migliore che puoi fare a te stessa e alla tua carriera è migliorare la salute del tuo ciclo.
Voglio dare voce alla frittola, alla balusa, a Lady V (come la chiamo io). Le sue portatrici sono dotate per natura di superpoteri, ma la cultura dominante fa di tutto per oscurarli. Il canto e la consapevolezza dei nostri cicli sono vie maestre per tornare ad attingervi. Buona lettura!