L’abuso ci mette a tacere

L’abuso ci mette a tacere

Le donne che hanno subito uno stupro o un abuso sessuale portano impresse nel corpo e nell’anima moltissime ferite. Tra le meno note c’è la difficoltà di farsi sentire. In questo articolo scopriremo che liberare la propria voce può essere una via per riconoscere e...
Respira bene (con un piccolo trucco)

Respira bene (con un piccolo trucco)

Per capire se una persona è viva e per sapere come sta, si controlla se e come respira. Non stiamo tanto bene, purtroppo, se siamo stati definiti “la società del non respiro”: il maestro Zen Deshimaru osservava che in Occidente nessuno respira davvero. In questo...
Dare voce al bacino

Dare voce al bacino

Apparato vocale e apparato genitale sono strettamente collegati. Grandi “labbra”, “collo” dell’utero, ovvero cervice (con la stessa radice linguistica di “cervello”): già i nomi delle parti anatomiche mettono in relazione immediata testa e bacino. I...